タイ式マッサージ

タイ式マッサージは、別名「二人で行うヨガ」とも言われ、マッサージを受ける方だけでなく、施術する側の健康にも良い効果があると言われています。
通常マッサージを施術する側は、一定の時間同じ姿勢でいなければならず、からだに負担がでてしまうものですが、タイ式マッサージする場所によってポーズを変えたり、また、ストレッチをしたりすることにもなるので、疲れにくく、お互いにヨガをしあうように行うことができるといわれています。
また、リラグゼーションは抜群で、心と身をリラックスさせ、自然治癒力をアップさせます。
ストレスから来る諸症状の緩和にも役立ちます。
パソコン仕事やストレスで肩・首・肩甲骨まわりが凝っている人にもおすすめです。